별이비처럼

하루 종일 괜찮다가도 잠자리에 들기 위해 눕기만 하면 기침이 터져 나와 밤잠을 설치는 경우가 있습니다. 낮에는 활동하느라 느끼지 못했던 증상이 밤에 심해지는 데에는 분명한 신체적, 구조적 이유가 존재합니다. 단…

일상생활 중 갑자기 찾아오는 참을 수 없는 물설사는 당혹스러울 뿐만 아니라 신체적으로도 큰 에너지를 소모하게 만듭니다. 특히 더운 여름철에는 상한 음식이나 세균 번식으로 인해 이러한 증상을 겪는 분들이 급격히 …

일상에서 누구나 한 번쯤 겪는 아랫배 통증은 단순히 소화 불량이나 가스 문제일 수 있습니다. 하지만 통증이 반복되거나 특정 부위에 집중된다면, 우리 몸이 보내는 건강 이상 신호일 가능성을 배제할 수 없습니다. …

생선을 먹다가 목에 가시가 걸리면 당혹감과 함께 찌릿한 통증이 느껴집니다. 음식물을 삼킬 때마다 느껴지는 이물감 때문에 누구나 서둘러 해결하고 싶어 하죠. 많은 분이 밥을 크게 한 숟가락 삼키는 방법을 시도하지…

치아교정을 시작하면 대부분 피할 수 없는 것이 바로 치아 이동에 따른 통증과 불편함입니다. 특히 치아에 처음 교정 장치를 부착했거나, 정기 검진을 통해 와이어를 조이고 난 직후에는 묵직한 통증 때문에 일상생활이 …

임신을 하면 많은 분이 피할 수 없는 통증 중 하나가 바로 소화불량입니다. 배가 부풀어 오르고 속이 더부룩한 증상은 일상생활을 매우 불편하게 만드는데요. 하지만 태아에게 영향을 줄까 봐 일반 소화제를 선뜻 복용…

손톱으로 살짝 피부를 긁었을 뿐인데, 긁은 자리를 따라 피부가 붉게 부풀어 오르고 가려움증까지 느껴진다면 ‘피부묘기증’을 의심해 볼 수 있습니다. 마치 피부에 그림을 그리듯 자국이 남는다고 하여 ‘그림증’이라고도…

걸을 때마다 발바닥 특정 부위에 찌릿한 통증이 느껴진다면 가장 먼저 확인해야 할 것이 바로 '굳은살'입니다. 굳은살은 피부가 외부 압력으로부터 스스로를 보호하기 위해 각질층을 두껍게 만드는 자연스…

낮 동안에는 그럭저럭 견딜 만하던 피부 가려움증이 유독 밤만 되면 심해져 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 자려고 누우면 증상이 더욱 강하게 느껴져 수면의 질이 크게 떨어지곤 합니다. 가려움증은 단순히 피부의 …

어느 날 갑자기 거울을 보다가 몸에 작은 빨간 점들이 생겨난 것을 발견하고 놀란 경험이 있으신가요? 피부 곳곳에 마치 붉은 점을 찍어놓은 듯한 이 증상은 의학적으로 '체리혈관종(Cherry Angioma…

평소 없던 점이 갑자기 생기거나, 원래 있던 점의 모양이 변하는 것을 발견하면 누구나 걱정이 앞서게 됩니다. 특히 피부암은 초기 증상이 일반적인 점이나 검버섯과 비슷해 방치하기 쉬운 질환입니다. 피부암은 조기에 …

연일 이어지는 폭염 속에서 조금만 야외 활동을 해도 머리가 지끈거리고 속이 울렁거리며 기운이 쭉 빠지는 경험을 하기 쉽습니다.  흔히 '더위 먹었다'고 표현하는 이 상태는 의학적으로 온열질환인 일…

외식업, 카페, 베이커리 아르바이트부터 단체 급식소, 유흥업소 종사자까지 식품 및 위생 분야에서 일하기 위해 무조건 받아야 하는 서류가 바로 보건증입니다. 현재 공식 명칭은 '건강진단결과서'로 변경…

날씨가 무덥고 습해지는 여름철이 되면 영유아를 키우는 가정에 비상이 걸립니다. 아기가 갑자기 39도가 넘는 급격한 고열을 앓기 시작하고, 침을 많이 흘리며 음식을 거부한다면 단순한 감기가 아닌 '헤르판지나…

일상생활을 하다가 갑자기 귀 안쪽이 송곳으로 찌르는 것처럼 찌릿하거나, 욱신거리는 통증이 느껴져 당황하는 분들이 많습니다. 귀는 소리를 듣는 감각기관일 뿐만 아니라 수많은 신경이 복잡하게 얽혀 있는 민감한 부위이…

평소 귀 주변이나 얼굴을 만질 때 피부 속에서 단단한 알맹이 같은 멍울이 만져진 적이 있으신가요? 많은 분이 이를 단순한 여드름이나 뾰루지로 착각하고 무심코 손으로 짜내려고 시도합니다. 그러나 섣불리 압출을 시도…

갑자기 손가락 옆면이나 손바닥에 쌀알만 한 투명한 물집이 생기면서 찌르는 듯한 극심한 가려움이 시작됐다면 '한포진'을 의심해 보아야 합니다. 한포진은 한번 발생하면 쉽게 사라지지 않고 손을 쓸 때마…

평소에 눈밑이 파르르 떨리거나 유독 몸이 피로하고 잠이 잘 오지 않을 때 많은 분이 가장 먼저 '마그네슘 부족'을 떠올립니다. 보통 마그네슘을 보충하기 위해 바나나를 가장 먼저 챙겨 드시곤 합니다.…

가족이나 친구들과 함께 야외 활동을 하거나 한방에서 잠을 자도 유독 나만 모기에 잔뜩 물려 억울했던 경험이 한두 번쯤은 있으실 겁니다. "내 피가 맛있나?" 혹은 "O형이라 잘 물리나?…

여름철 찾아오는 불청객인 모기에 물렸을 때, 보통은 살짝 가렵고 말지만 유독 남들보다 심하게 부어오르고 진물이 나며 밤잠을 설치는 분들이 있습니다. 단순히 물린 자리가 가려운 것을 넘어 마치 벌에 쏘인 것처럼 …

평소에 고개를 조금만 숙여도 뒷목이 뻐근하게 땡기거나, 통증이 뒷머리를 타고 올라와 머리까지 지끈거리는 두통을 경험하는 분들이 많습니다. 대부분은 이러한 증상을 단순한 피로나 일반적인 편두통으로 오인하여 진통제만 …